Una nueva tendencia está arrasando en las redes sociales, impulsada por el poder de la inteligencia artificial: los usuarios están generando imágenes de ellos mismos abrazando su yo infantil. El concepto, popularizado en plataformas como Instagram y TikTok, utiliza inteligencia artificial para crear imágenes sorprendentemente realistas y emocionalmente resonantes. A diferencia de algunas de las modas más extrañas impulsadas por la IA, ésta aprovecha un deseo universal de autocompasión y reflexión.
Por qué esto es importante: El atractivo de la tendencia radica en su capacidad de representar visualmente la idea del trabajo del niño interior, un concepto terapéutico centrado en reconocer y curar heridas emocionales pasadas. Los psicólogos suelen enfatizar que el amor propio es crucial para el bienestar, y esta tendencia ofrece una forma tangible y compartible de explorar esos sentimientos. También refleja una tendencia más amplia hacia el uso de la IA para aplicaciones introspectivas y profundamente personales.
El proceso es sencillo. Los usuarios proporcionan dos imágenes, una actual y otra de la infancia, a Google Gemini a través de la actualización Nano Banana. La IA los fusiona en una sola imagen, que representa un abrazo. Cuanto más detallada sea la indicación, mejor será el resultado; los usuarios pueden especificar configuraciones de fondo, estilos de cámara (como “Polaroid”) e incluso señales emocionales (por ejemplo, “abrazar y sonreír”).
Cómo funciona: Gemini destaca combinando imágenes, lo que permite obtener resultados realistas y casi asombrosos. Se puede acceder a la versión gratuita, aunque una suscripción premium desbloquea funciones avanzadas. La experimentación con indicaciones es clave. La IA puede refinar la imagen basándose en instrucciones adicionales, pero puede malinterpretar las solicitudes (como cambios de color o ajustes de fondo).
La tendencia no está exenta de peculiaridades. En ocasiones, la IA puede producir resultados inesperados, como colores de cabello drásticamente alterados o intentos fallidos de eliminar artefactos visuales. Sin embargo, los usuarios informan experiencias abrumadoramente positivas, y muchos expresan un impacto emocional genuino a partir de las imágenes generadas. Un usuario describió el resultado como una “postal de crecimiento personal”.
Más allá de la superficie: Esta tendencia destaca cómo la IA está evolucionando de una herramienta de entretenimiento a una de exploración emocional. Los usuarios lo utilizan para visualizar sus viajes personales, predecir apariciones futuras e incluso probar opciones de vida hipotéticas. La tendencia “abraza a tu yo más joven” destaca por su simplicidad y profundidad emocional, lo que lleva a los usuarios a reflexionar sobre su yo pasado con un nuevo sentido de compasión.
La tendencia está ganando terreno y los usuarios comparten las imágenes con sus seres queridos e incluso las incorporan en ejercicios de establecimiento de objetivos personales. Es una forma alegre pero sorprendentemente significativa de interactuar con la IA, convirtiendo una herramienta tecnológica en un vehículo para la autorreflexión. Es probable que la tendencia persista a medida que la IA siga desdibujando la línea entre la creación digital y la resonancia emocional.
